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El Romero es una de las plantas medicinales y culinarias más utilizadas. Calma dolores musculares, beneficia la digestión, posee propiedades astringentes, antiinflamatorias y antidepresivas. Toma Té de Romero alivia el dolor de cabeza y calma las flatulencias. Receta Venezolana te explica lo fácil de preparar Te de Romero para que lo incluyas en tus rutinas saludables.
Preparación: 15 minutos
Cocción: 8 minutos
Cantidad: 2 Tazas
Dificultad: Bajo
Ingredientes para la receta de Té de Romero:
- 2 tazas de agua
- 2 cucharaditas de hierba seca de romero
- 2 cucharadas de miel
- Zumo de un limón
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Preparación de la receta de Té de Romero:
- Poner el agua en una olla pequeña y llevarla a fuego alto para que hierva.
- Añadir el tomillo cuando empiece a entrar en ebullición y dejar cocinar durante 3 minutos en el fuego hirviendo.
- Bajar del fuego y tapar la olla para que se infusione el romero. Dejar reposar por 10 minutos.
- Colar el té y endulzar según al gusto, añadir el zumo de limón.
- Servir y disfrutar.
Curiosidades:
- Es contraindicado consumirlo si se tiene gastritis, se presenta estreñimiento o si se padece de epilepsia.
- No se aconseja administrar durante el embarazo o en periodo de lactancia.
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