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Prepara este delicioso smoothie de kiwi para la merienda o desayuno ayudará a mejorar la función intestinal, ya que el kiwi es una fruta con mucha fibra. Este batido te será muy fácil de elaborar y tendrá esa textura suave y cremosa agradable para todos en casa
Preparación: 45 minutos
Cantidad: 10 Vasos
Dificultad: Bajo
Ingredientes para la receta de Smoothie de kiwi y mango:
- 100 g yogur griego
- 1 kiwi.
- 1/2 taza de mango maduro.
- 1/2 taza de durazno en almíbar
- 120 ml de zumo de piña.
- ½ cucharadita de jengibre molido
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Preparación de la receta de Smoothie de kiwi y mango:
- Llevar a congelar el yogur por 30 minutos aproximadamente.
- Pelar los kiwis y cortar en cubos.
- Retirar el hueso de los duraznos y cortar en cubos junto con el mango.
- Reservar un poco de fruta para decorar al final.
- Añade la fruta a la licuadora junto con el zumo de piña y procesar hasta tener un batido homogéneo.
- Retira el yogur del congelador y agrégalo al puré de fruta junto con el jengibre y vuelve a triturar hasta que tenga una consistencia cremosa.
- Repartir el batido en los vasos y decorarlo con las frutas reservadas