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Si quieres recargar pilas después de una jornada extenuante o activarte en las mañanas, preparar este smoothie que Receta Venezolana te trae. Smoothie de Aguacate y Cambur, saludable, energética. Con ingredientes simples y muy fácil de hacer.
Preparación: 5 minutos
Cantidad: 2 - 3 Personas
Dificultad: Bajo
Ingredientes para la receta de Smoothie de Aguacate y Cambur:
- ½ aguacate maduro
- 1 cambur maduro
- 1 cucharada de zumo de un limón
- 1 cucharada de miel
- 1 cucharada de ralladura de limón,
- ½ cucharada de aroma de vainilla
- 150 ml de leche de avena
- 2 cucharadas de hielo picado
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Preparación de la receta de Smoothie de Aguacate y Cambur:
- Partir en dos, quitar la semilla y sacar la pulpa de la mitad del aguacate.
- Cortar el cambur en trozos
- Poner el aguacate y el cambur en la licuadora
- Añadir el resto de ingredientes y batir durante 2 minutos o hasta que se observe bien homogéneo.
- Poner en un vaso el hielo picado.
- Servir el batido inmediatamente y disfrutar.
Curiosidades:
- Puede conservar el resto del aguacate en la nevera bañado con un poquito de zumo de limón para evitar que se oxide y presente el característico color negro.
- Esta bebida puede mantenerse refrigerado hasta un máximo de 48 horas, pero lo recomendable es beberlo una vez preparado.
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