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El aguacate aporta muchas vitaminas, por lo que es perfecto para desayunos saludables. Comienza el día con una bebida energizante y prepara este rico Smoothie de Aguacate y Cacao que Receta Venezolana te trae. Práctico, simple y con ingredientes accesibles, no dejes de probarlo.
Preparación: 10 minutos
Cantidad: 3 - 4 Personas
Dificultad: Bajo
Ingredientes para la receta de Smoothie de Aguacate y Cacao:
- ½ aguacate
- 1 cambur maduro
- 2 tazas de leche (de su preferencia)
- 1 cucharada de miel (o el endulzante de su preferencia)
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 cucharada de semillas de linaza
- ¼ de taza de avellanas
- 6 cubitos de hielo
- 1 cucharada de chocolate negro rallado para decorar
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Preparación de la receta de Smoothie de Aguacate y Cacao:
- Picar el aguacate por la mitad, retirar la semilla y sacar la pulpa de una de las mitades.
- Reservar el resto en la nevera.
- Poner la pulpa del aguacate en la licuadora junto con los demás ingredientes y los cubitos de hielo.
- Triturar a velocidad media, hasta que la mezcla se vea homogénea.
- Poner la mezcla en vasos y decorar con el chocolate negro rallado por encima.
- Servir y disfrutar.
Curiosidades:
- Puede conservar el resto del aguacate en la nevera bañado con un poquito de zumo de limón para evitar que se oxide y presente el característico color negro.
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