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Si deseas iniciar el día con mucha energía, preparar este smoothie que Receta Venezolana te trae. Smoothie de Aguacate, Manzana y Espinaca, bebida verde que suma a tu dieta muchas vitaminas y minerales para una dieta saludable.
Preparación: 10 minutos
Cantidad: 2 Personas
Dificultad: Bajo
Ingredientes para la receta de Smoothie de Aguacate, Manzana y Espinaca:
- 1 manzana
- 1 aguacate
- 100 g de espinacas crudas
- 1 sobre de Edulcorante
- 4 – 6 cubitos de hielo
- ½ taza de agua
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Preparación de la receta de Smoothie de Aguacate, Manzana y Espinaca:
- Pelar y trocear la manzana.
- Partir por la mitad, quitar la semilla y sacar la pulpa del aguacate.
- Lavar y desinfectar las hojas de espinaca.
- Colocar en un vaso triturador la manzana, el aguacate y las hojas de espinaca.
- Añade el edulcorante, el hielo y el agua.
- Triturar a velocidad media hasta que quede muy fino y homogéneo.
- Servir inmediatamente y disfrutar.
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