Name: Parfaits Arcoiris de Frutas
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Personas
Cuisine: Venezolana
Ingredients: 180 g de yogurt; 100 g de granola; 40 g de moras frescas, cortadas por la mitad; 50 g de arándanos frescos; 1 kiwi pequeño, cortado en rodajas; 60 g de piña en cortada en dados; 2 mandarinas, con los gajos separados; 30 g de fresas en rodajas; 1 cucharada de miel

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Para preparar postres saludables, disfrutar del dulce de la vida sin excesos de calorías, Receta Venezolana te explica lo fácil y práctico que es elaborar un saludable Parfait Arcoiris de Frutas, un desayuno o merienda sana y deliciosa.

Preparación: 15 minutos

Cantidad: 2 Personas

Dificultad: Bajo

Ingredientes para la receta de Parfaits Arcoiris de Frutas:

180 g de yogurt
100 g de granola
40 g de moras frescas, cortadas por la mitad
50 g de arándanos frescos
1 kiwi pequeño, cortado en rodajas
60 g de piña en cortada en dados
2 mandarinas, con los gajos separados
30 g de fresas en rodajas
1 cucharada de miel

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Preparación de la receta de Parfaits Arcoiris de Frutas:

Añadir aproximadamente 1 cucharada colmada de yogur en el fondo de 2 vasos altos.
Cubrir cada uno de ellos con una pizca de granola, seguida de las moras (dividiendo la fruta uniformemente entre los 2 vasos).
Repetir con otra capa de yogur y granola, seguida de los arándanos.
Continuar con la capa de yogur, granola y kiwi , seguido de la piña, los gajos de mandarina y las fresas.
Cubrir con el resto del yogur, una cucharadita de granola y la miel.
Servir y disfrutar.