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La Lavanda reduce el estrés, es antibacterial, mejora los procesos digestivos y facilita el sueño. Pero combinada con el Toronjil, que tiene la propiedad de reducir los dolores de cabeza, mejorar la circulación con propiedades analgésicas, se convierte en una bebida perfecta para la relación y el descanso. Así que después de una jornada laboral extenuante, prepárate una taza de Infusión de Lavanda y Toronjil, siguiendo el paso a paso de Receta Venezolana
Preparación: 15 minutos
Cocción: 5 minutos
Cantidad: 1 Taza
Dificultad: Bajo
Ingredientes para la receta de Infusión de Lavanda Y Toronjil:
- 1 taza de agua
- 2 cucharadas de hojas secas de toronjil
- 1 cucharada de flores de lavanda
- 1 cucharada de miel
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Preparación de la receta de Infusión de Lavanda Y Toronjil:
- Colocar el agua en una olla pequeña a fuego alto y dejar hasta que hierva. Toma 2 minutos.
- Disponer las hojas secas de toronjil y las flores de lavanda en un recipiente. Si no consigue flores de lavanda, puede usar dos cucharadas de hojas de lavanda.
- Poner el agua recién hervida en el recipiente y taparlo para que se infusionen las hojas y flores, por unos 10 minutos.
- Pasar la mezcla por un colador fino sobre una taza para retirar las hojas y flores,
- Endulzar con la miel, servir y disfrutar.
Curiosidades:
- Si tiene un infusor, es mucho más fácil de hacer. Solo coloque las hojas y flores dentro del infusor y póngalo en el agua caliente.
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